Recomeço

A vida é um eterno recomeço.
Quantas pessoas acordam de manhã e pensam; mais um dia; e lá vão fazer tudo de novo, escovar, os dentes, tomar banho, trabalhar...pra essas pessoas a dádiva do hoje tem o peso de mais um dia...
A vida não é uma repetição, uma rotina e sim um recomeço. A cada manhã temos a oportunidade de fazer novamente, aprender coisas novas e AMAR! Nascemos, novamente, com o sol a cada dia!
O trabalho feito ontem já não basta, no HOJE temos uma nova missão, o AMOR que amos ontem já não é suficiente precisamos AMAR muito mais HOJE.
Já dizia Mário Quintana: "A vida jamais continua, ela recomeça"

Por que a certo ponto da vida entramos no piloto automático?

Amar

Falamos à beça de amor. Apesar das nossas singularidades, temos pelo menos esse desejo em comum: queremos amar e ser amados. Amados, de preferência, com o requinte da incondicionalidade. Na celebração das nossas conquistas e na constatação dos nossos fracassos. No apogeu do nosso vigor e no tempo do nosso abatimento. No momento da nossa alegria e no alvorecer da nossa dor. Na prática das nossas virtudes e no embaraço das nossas falhas. Mas não é preciso viver muito para percebermos nos nossos gestos e nos alheios que não é assim que costuma acontecer.

Temos facilidade para amar o outro nos seus tempos de harmonia. Quando realiza. Quando progride. Quando sua vida está organizada e seu coração está contente. Quando não há inabilidade alguma na nossa relação. Quando ele não nos desconcerta. Quando não denuncia a nossa própria limitação. A nossa própria confusão. A nossa própria dor. Fácil amar o outro aparentemente pronto. Aparentemente inteiro. Aparentemente estável. Que quando sofre não faz ruído algum.

Fácil amar aqueles que parecem ter criado, ao longo da vida, um tipo de máscara que lhes permite ter a mesma cara quando o time ganha e quando o cachorro morre. Fácil amar quem não demonstra experimentar aqueles sentimentos que parecem politicamente incorretos nos outros, embora costumem ser justificáveis em nós. Fácil amar quando somos ouvidos mais do que nos permitimos ouvir. Fácil amar aqueles que vivem noites terríveis, mas na manhã seguinte se apresentam sem olheiras, a maquiagem perfeita, a barba atualizada.

É fácil amar o outro na mesa de bar, quando o papo é leve, o riso é farto, e o chope é gelado. Nos cafés, após o cinema, quando se pode filosofar sobre o enredo e as personagens com fluência, um bom cappuccino e pão de queijo quentinho. Nos corredores dos shoppings, quando se divide os novos sonhos de consumo, imediato ou futuro. É fácil amar o outro nas férias de verão, no churrasco de domingo, nos encontros erotizados, nas festas agendadas no calendário do de vez em quando.

Difícil é amar quando o outro desaba. Quando não acredita em mais nada. E entende tudo errado. E paralisa. E se vitimiza. E perde o charme. O prazo. A identidade. E fala o tempo todo do seu drama com a mesma mágoa. Difícil amar quando o outro fica cada vez mais diferente do que habitualmente ele se mostra ou mais parecido com alguém que não aceitamos que ele esteja. Difícil é permanecer ao seu lado quando parece que todos já foram embora. Quando as cortinas se abrem e ele não vê mais ninguém na plateia. Quando até a própria alma parece haver se retirado.

Difícil é amar quando já não encontramos motivos que justifiquem o nosso amor, acostumados que estamos a achar que o amor precisa estar sempre acompanhado de explicação. Difícil amar quando parece existir somente apesar de. Quando a dor do outro é tão intensa que a gente não sabe o que fazer para ajudar. Quando a sombra se revela e a noite se apresenta muito longa. Quando o frio é tão medonho que nem os prazeres mais legítimos oferecem algum calor. Quando ele parece ter desistido principalmente dele próprio.

Difícil é amar quando o outro nos inquieta. Quando os seus medos denunciam os nossos e põem em risco o propósito que muitas vezes alimentamos de não demonstrar fragilidade. Quando a exibição das suas dores expõe, de alguma forma, também as nossas, as conhecidas e as anônimas. Quando o seu pedido de ajuda, verbalizado ou não, exige que a gente saia do nosso egoísmo, do nosso sossego, da nossa rigidez, para caminhar ao seu encontro.

Difícil é amar quando o outro repete o filme incontáveis vezes e a gente não aguenta mais a trilha sonora. Quando se enreda nos vícios da forma mais grosseira e caminha pela vida como uma estrela doída que ignora o próprio brilho. Quando se tranca na própria tristeza com o aparente conforto de quem passa um feriadão à beira-mar. Quando sua autoestima chega a um nível tão lastimável que, com sutileza ou não, afasta as pessoas que acreditam nele. Quando parece que nós também estamos incluídos nesse grupo.

Difícil é amar quem não está se amando. Mas esse talvez seja o tempo em que o outro mais precise se sentir amado. Para entender, basta abrirmos os olhos para dentro e lembrar das fases em que, por mais que quiséssemos, também não conseguíamos nos amar. A empatia pode ser uma grande aliada do amor.

Texto de Ana Jácomo

...

Não sou pra todos. Gosto muito do meu mundinho. Ele é cheio de surpresas, palavras soltas e cores misturadas. Às vezes tem um céu azul, outras tempestade. Lá dentro cabem sonhos de todos os tamanhos. Mas não cabe muita gente. Todas as pessoas que estão dentro dele não estão por acaso. São necessárias.

Caio Fernando Abreu

Fix You Life

When you try your best, but you don't succeed,

When you get what you want, but not what you need,

When you feel so tired, but you can't sleep

Stuck in reverse...

And the tears come streaming down your face

When you lose something you can't replace

When you love someone, but it goes to waste

Could it be worse?

Lights will guide you home

And ignite your bones

And I will try, to fix you

And high up above or down below

When you're too in love to let it go

But if you never try, you'll never know

Just what you're worth.

Lights will guide you home

And ignite your bones

And I will try, to fix you.

Tears stream down your face,

When you lose something you cannot replace

Tears stream down your face

And I... 

Tears stream down your face

I promise you I will learn from my mistakes

Tears stream down your face

And I...

Lights will guide you home

And ignite your bones

I will try to fix you...

Emoções Congeladas

Assisti Orgulho e Preconceito hoje, pasmem, eu ainda não tinha assistido esse filme! Confesso que ele me atraía na videolocadora, mas como lá as escolhas tem que agradar os dois gêneros, a opção sempre era outra.

O filme é lindo!!! Desses que descongelam nossas emoções que sofrem em nosso dias frios. E como faz bem tirá-las do "freezer"!

Nossos dias são frios, sistemáticos, quadradinhos, rotineiros... Nos exigem controle, produtividade e escravidão ao consumismo desenfreado. Não é difícil adquirir comportamentos robotizados nessas condições.

As emoções se apagam, congelam e dão lugar ao vazio, a falta.

É um exercício árduo mantê-las vivas, quando tudo tende a ser encaixotado e as vezes, exposto à venda numa prateleira. E lá está, mais uma caixinha que não passa de uma ilusão, um falso antídoto contra a falta.

A arte é uma de nossas fugas por retratar a expressão de sentimentos e emoções; ela nos acorda, nos inflama e nos conduz a nossa própria essência esquecida. Nos permite dar sorrisos verdadeiros e lágrimas que não podem ser disfarçadas.

Somos um turbilhão de emoções, de paixões, amor, de pulsão de vida!  A arte de  viver está em compartilhar e expressar isto com sensatez e equilíbrio. Por  isso viver, não é um trabalho, um carma, uma condição imposta, viver é uma ARTE. 

Tem dias que no nascer de uma manhã, desponta um dia escuro, frio, sem sorrisos, sem conforto. Dias de cansaço ,de esforço em dobro para fazer coisas corriqueiras, que antes  foram fáceis, triviais. Dias onde só temos vontade de sonhar, porque o mundo dos sonhos é melhor, é leve, bonito, prazeroso. Neles meus desejos têm algum valor. Nesses dias tenho vontade de transformar meu mundo real num lugar em que eu possa viver intensamente e  não sobreviver. E é nessa vontade que se faz a minha força. Por que é na fraqueza que a força se faz, assim como na escuridão que se faz a luz. Então tente não ver somente o escuro, mas sim a proximidade da luz que virá irradiar o dia.

Já dizia Paulo quando sou fraco então é que sou forte! 

Pulsão de Vida

‎"Sou composta por urgências: minhas alegrias são intensas; minhas tristezas, absolutas. Me entupo de ausências, me esvazio de excessos. Eu não caibo no estreito, eu só vivo nos extremos." (Clarice Lispector)

Viver nos extremos não é uma escolha é uma opção condicionada pela energia pulsante, seja esta pulsão de vida ou de morte. Vivo assim, de um extremo ao outro, sem meio termo

O morno e rotineiro me entedia a ponto de imobilizar.

O mundo das emoções é mágico...É insano o fato das pessoas sufocarem a emoção em prol da racionalidade.  A emoção bem canalizada, e bem gerenciada, produz na espontaneidade, na essência, vai direto ao ponto, inova, cria sem esforço.

É um erros fatal e miseravelmente cotidiano, negar a sua essência para seguir regras que se conservam por tradições inundadas na cegueira e não por verdades. Mentiras vendidas como verdades por adoradores do poder...

Quem nega a sua essência morre aos poucos.

Pensamentos de um dia sem palavras

Não há um só que esteja isento de desespero, que não tenha lá no fundo uma inquietação, uma perturbação, uma desarmonia, um receio de não se sabe o quê, de desconhecido ou que ele nem ousa conhecer, receio duma eventualidade exterior, ou receio de si mesmo. (Kierkegaard) 

Duas fases, qual será a verdadeira? Existem uma verdadeira, uma condizente com o verdadeiro eu? As duas são verdadeiras e tenho que nos acostumar com elas.

O mundo é assim, possui dois pólos, possui o inverno e verão, o bem e o mal, o dia e a noite, o zero e o 1 (um), a luz e a escuridão...E assim somos nós; a felicidade e a tristeza, a bipolaridade; dias bons dias ruins, dias de realizações e dias de introspecção.

Não force nada, não se assuste, apenas respeite .

"Sou uma pessoa excitável que só entende a vida liricamente, musicalmente, onde os sentimentos são muito mais fortes que a razão. Estou tão sedenta de algo maravilhoso que só o maravilhoso tem poder sobre mim. Qualquer coisa que eu não possa transformar em algo maravilhoso, eu abandono. A realidade não me impressiona... Paredes nunca mais." (Anais Nin)

Mundo dos Sonhos

“Me mande mentalmente coisas boas. Estou tendo uns dias difíceis, mas nada, nada de grave. Dias escuros sem sorrisos, sem risadas de verdade. Dias tristes, vontade de fazer nada, só dormir. Dormir porque o mundo dos sonhos é melhor, porque meus desejos valem de algo. Dormir porque não há tormentos enquanto sonho, e eu posso tornar tudo realidade. Quando acordo, vejo que meus sonhos não passam disso, sonhos; e é assim que cada dia começa: Desejando que não tivesse começado, desejando viver no mundo dos sonhos, ou transformar meu mundo real num lugar em que eu possa viver, não sobreviver.”

(Caio F.)

O que é a realidade?

É o que a gente enxerga, sente, ouve?

Não existe uma realidade comum.

Podemos ter o controle sobre nossas mentes, mas não sobre nossos sentimentos, podemos entendê-los somente.

O que controlamos? Ou melhor, controlamos algo?

Nossa vida não está sob nosso controle, nossas escolhas sim.

Às vezes temos a impressão que não somos os donos de nossas próprias vidas, parece que somos levados pela mão, ou em alguns casos, pelos cabelos. Não temos controle sobre as pessoas que cruzam nosso caminho e somos "invadidos" por sentimentos diversos ao encontrá-las.

Não escolhemos as pessoas ou os caminhos que surgem à nossa frente. Mas escolhemos segui-los ou não.

Essa é a decisão mais importante que podemos tomar sobre nossas vidas. E nos temos consciência disso?!

Ou simplesmente nos deixamos levar? Seguimos pelos caminhos escolhendo por instinto ou impulsivamente, sem pensar. E quando vemos estamos na popular "sinuca de bico" E aí temos a pachorra de nos perguntar: mas como isso foi acontecer comigo?"

Seria cômico se não fosse trágico...

Mas voltando à pergunta chave: O que é a realidade afinal?

É um país das maravilhas, uma matrix, um sonho, um pesadelo?

É uma rotina dura, é uma construção?

(Me agrada a palavra construção)

Ouvimos falar dela em frases como: "Vocês está fugindo da realidade" 'Seja realista, aceite os fatos" "Aceite a realidade"

Me parece que gostam de impor a realidade

Samael Aun Weo diz que "O conceito é uma coisa e a realidade é outra. Realidade igual a conceito é algo quase impossível; no entanto, a mente, hipnotizada por seu próprio conceito, supõe sempre que este e realidade são iguais."

"As realidades da alma, por não serem visíveis e palpáveis, nem por isso deixam de ser também realidades."  (Victor Hugo)

O que é a realidade para você?

Cada um de nós detém o poder sobre o mundo que criamos.

"O mistério da história de quem será?

Quem atravessa a cortina?

Quem escolhe nossos passos de dança?

Quem nos deixa loucos?

Chicoteadas para os derrotados e coroa para os vitoriosos!

Quem é que que faz todas essas coisas?

Quem honra aqueles que amamos pela vida que vivemos?

Quem envia monstros para nos matar?

E ao mesmo tempo canções que nunca vão morrer?

Quem nos ensina o que é real e como rir das mentiras?

Quem decide quem vai viver ou morrer defendendo?

Quem nos acorrenta e quem tem a chave da nossa liberdade?"

Somos nós que fazemos todas as escolhas, mas quem nos põe frente a essas escolhas é Deus!

"Nós temos todas as armas que precisamos.

Só precisamos de coragem para lutar"

Baseado no filme Sucker Punch de Zack Snyder

Alguém ainda duvida que o vinho é a melhor bebida que existe?

O inverno chegando (aqui em Curitiba ja chegou) e com ele, vem o friozinho e seus acompanhantes.
Eu prefiro o verão, miil vezes, mas te todas as estações temos que tirar coisas boas! Ser apreciativo!
Um vinho, combina com inverno que combina com cobertor de orelha, que combina com jantar, que combina com amor, que combina com desejo! 


Uh! Vamos para a parte técnica:


De acordo com o Journal of Sexual Medicine, um estudo da Universidade de Florença, Itália, beber uma taça de vinho tinto por dia incrementa o desejo sexual de mulheres e o seu consumo moderado auxilia a vida sexual!


Ou seja, o prazer de beber uma taça de vinho (ou duas) é amplificado pelo prazer maior do ser humano: sexo! (leia-se ser humano normal)

Médicos italianos desenvolveram este estudo, no qual afirmam que determinados compostos quimicos, presentes em vinhos tintos, poderão ajudar na performancesexual, por incrementar o fluxo sauguíneo de áreas chaves do corpo.

Oitocentas mulheres, entre os 18 e os 50 anos de idade, aceitaram realizar este estudo. Foram, então, divididas em três grupos de estudo:
- As que consumiam uma a duas taças de vinho tinto por dia;
- As que consumiam menos de uma taça de vinho tinto ou qualquer outro tipo de bebida alcoólica por dia;
- E as abstémicas, que não consumiam qualquer tipo de bebida alcoólica.

Todas as participantes realizaram um questionário, the Female Sexual Function Index (Indice da Atividade Sexual Feminina), constituído por 19 questões, no qual os médicos poderiam avaliar a sua performance sexual, medida através de uma escala variável entre 2 a 36 pontos, sendo que quanto maior este valor melhor seria o desempenho sexual.

Os resultados deste estudo demonstraram que as mulheres que consomem entre uma a duas taças de vinho tinto por dia obtiveram uma pontuação de 27,3 pontos, as que consomem menos de uma taça de vinho tinto ou qualquer outro tipo de bebida alcoólica por dia somaram um total de 25,9 pontos e as restantes 24,4 pontos.

Segundo os estudiosos, uma possível explicação seja os antioxidantes presentes no vinho tinto, que afinam o sangue, dilatam as artérias e provocam maior irrigação em certos locais chaves. Apesar disso, os italianos alertaram que esses resultados devem ser analisados com bastante cautela embora mostrem uma ligação entre o consumo de vinho e a sexualidade.

Concluindo homens e mulheres: Nada melhor que um bom jantar regado a vinho pra iniciar uma noite!

Fonte:
http://www.asiaone.com/Health/News/Story/A1Story20091206-184207.html

O meu mundo não é como o dos outros...

...quero demais, exijo demais;, critico demais! Há em mim uma sede de infinito, uma inquietude, uma vontade de mudar, de buscar coisas novas. 
Sou uma eterna entusiasta; me empolgo por temas envolvendo criatividade e desenvolvimento humano. 

Sou inquieta, questionadora, desafiadora e curiosa. Incomodo a muitos, sim, mas também sou estimada por tantos outros.

Minha alma tem sede por intensidade de sentimentos e emoções. Aliás estas são às unicas que dão rédeas ao meu caminhar. Na tristeza eu paro, penso, consolo e preciso ser consolada; na raiva eu produzo, e muito, contra o meu opositor. Aliás, tenho pena dele e medo de mim nessas horas. 
Adoro fazer aliados; me exalto quando consigo companheiros que se contagiem com minha empolgação e mais ainda quando me dão mais ideias. Me comprazo quando conseguimos por as ideias em prática.

Há o mundo das ideias...Ele é empolgante, mas não é superior ao mundo das emoções...

Sou um turbilhão quando estou empolgada com algo;  não como, não durmo, não paro de falar. Amo desafiar meus limites! Amo aprender coisas novas, amo compartilhar o que aprendo e ensinar!

Agora, quando algo não está bem, "fecho para balanço", sumo, me escondo, hiberno...Até entender o que está errado e até achar forças e meios  para mudar o que me incomoda.

Aprendi a força do compartilhar, de compartilhar a alegria e incentivar pessoas e, principalmente, de compartilhar dificuldades, mas com as pessoas certas, aquelas que te ajudam e são sábias nos seus conselhos, não aquelas que especulam e se sentem realizadas com nossas derrotas. 
As ervas daninhas nunca deixarão de existir; queremos queimá-las anulá-las, mas elas sempre estarão ali, uma hora o outra. "Separar o joio do trigo"; nunca comece algo sem antes fazer isso.

Estude e entenda suas emoções, entendê-las fará com que você as use como aliadas e não como intimadoras.

Inquietude de pensamento, inconformismo com a realidade assustadora do mundo, fascinação com a inteligência humana e sua falta de limites: isso me move, todos os dias, para algo que eu ainda não sei. Algo que não se cala dentro de mim, algo que de vez em quando eu temo; mas é algo que me diz para confiar, ter fé e AMAR!

Minha mãe é incomum

Minha mãe é incomum. Eu não comia fácil de pequena, recusava leite como se fosse me fazer mal. Então, minha mãe me deixava dormir e assim eu tomava a mamadeira inconsciente enquanto dormia. Ela nunca desistia, aguentava meu choro de rejeição ao leite e quando ele cessava com meu sono lá vinha a mamadeira quentinha. Hoje não consigo ficar um único do sem beber leite, fora os derivados que adoro.

Na adolescência, quando finalmente eu comia de tudo sem dificuldade, ela dizia que eu tinha que fazer dieta. E reclamava de tudo, de quando não lavava a louça, de jogar vôlei demais, de sair a noite, de voltar tarde. A lista era sem fim. Mãe reclama para educar, ensinar o que ela não quer que a vida ensine, por que a vida é muito mais dura do que uma bronca de mãe.

Mãe é o nosso primeiro contato com o mundo, seus olhos são nossa primeira janela, sua voz nosso primeiro som, seu colo o lugar mais seguro que existe. E nunca mais esqueceremos deste lugar que nos acolhe, consola e protege, principalmente quando sentimos saudades, tristeza ou carência.

Mãe cuida excessivamente, se preocupa com tudo. Está sempre alerta, aliás não dorme enquanto não chegamos em casa. E foram muitas noites em claro na adolescência.

Para o nosso bem, repete conselhos uma vida inteira. "Repetir o amor é aperfeiçoá-lo".

Mãe se assusta por qualquer coisinha, se apavora com qualquer tombo ou com vários acidentes inusitados. Aliás, meu irmão é PHD em acidentes desse tipo e lá ia minha mãe correndo mais uma vez para o hospital mais próximo.

Mãe mantém nosso quarto arrumadinho desde a última vez que passamos por lá; os ursinhos e bonecas permanecem na espera da nossa segunda infância.

"Mãe passa fome no lugar do filho, passa sede no lugar do filho, passa a vida guardando lugar ao filho. Mãe é assim, um exagero incansável"

Mãe chora por pouca coisa, ri por qualquer coisa; no caso da minha, rola no chão e chora de rir muito fácil. Sonha dia e noite com nossa felicidade e, a nossa felicidade é a felicidade dela!

(os trechos entre aspas são de Fabrício Carpinejar, que muito me inspira)

Um pouco de moda: A escolha certa das mulheres importantes

Você não pode simplesmente escolher vestir o que está disponível no seu guarda-roupa. Você tem que saber do que você gosta para assim fazer a escolha certa! Assim, você se vestirá de maneira importante!

Vivienne Westwood se inspirou na globalização para criar a sua coleção. A World Wide Woman cultiva seus valores em prol do nosso planeta e todos os que vivem nele. A mulher contemporânea está cada vez mais em evidência, controlando seu par através da sua imaginação e visão.

Quem gosta de moda, se veste para parecer importante! A mulher precisa captar e reter a sua atenção em sua beleza e imponência. A mulher corajosa é mais bonita e ela faz o vestir com amor e importância.

A moda cria os espaços abertos que permitem que por amor e diversão imperem!

No mundo precisamos de pessoas que aguentem firme e que tomes decisões corretas. Se você conhece o passado, você saberá oque acontecerá no futuro. E assim você poderá fazer as escolhas certas!

Se amar fosse fácil...

"Que quem pensa demais não faz, não se arrisca, não se entrega. O pré-requisito é criado para impedir que mudanças aconteçam.

É necessário ser imaturo para amar. É necessário ser imaturo para engravidar. É necessário ser imaturo para juntar as tralhas e pertences, construir uma casa em comum, e seguir ameaçado pelo humor do próximo.

Merece o amor quem trabalha por ele, quem sofre por ele, quem não quis ser mais inteligente do que sensível, quem é absolutamente idiota para sacudir um pote de xampu já findo" e jogá-lo fora ao invés de encher o box do banheiro com milhares de potes de xampu ou condicionador.


É necessário se entregar para viver e a entrega ocorre com liberdade (aliás amo essa palavra). A liberdade é o combustível da criatividade e a criatividade o combustível para o agir. 
Precisamos ser criativos para lidar com a rotina de uma casa, de um casamento, de um trabalho. Precisamos ser criativos para lidar com problemas repetitivos, de pessoas que não são criativas e não querem aprender para melhorar.


Será que existe paciência? Que é a capacidade de suportar incômodos e dificuldades de toda ordem, de qualquer hora ou em qualquer lugar. 
Na verdade só suportar não basta, a pessoa não aguenta, a não ser que seja um monge ou como a sabedoria popular diz "tenha sangue de barata".
 Penso que precisamos, respeitar, tolerar o que for relevante e, propor alternativas, incentivar que o nosso opositor de ideias enxergue o fato com outros olhos; os nossos olhos.


Outra questão que muito me inquieta é: 

Por que, afinal, temos o mínimo de tolerância com aqueles que amamos? Por que cargas d'água descontamos nossa raiva em quem nos ama? Não deveria ser exatamente o contrário?!
Só porque temos liberdade com essa pessoa precisamos desrespeitá-la sem razão? Ferimos seu sentimentos a troco de que!?


As mágoas geram dúvidas em relação à continuidade do relacionamento porque instintivamente, por proteção, temos a tendência de nos afastar daquilo que nos machuca.
Esse instinto de preservação do SER, ignora, no momento de dor, os atos de carinho do passado. Por isso a mágoa é tão perigosa.


É preciso enxergar além das limitações humanas. 
Precisamos escutar as advertências da alma e não o barulho do mundo.
Temos que parar de ferir, de sermos vaidosos. Temos que aceitar nossos erros. Por que isso é tão difícil?
Precisamos quebrar os vícios de comportamentos herdados daqueles que nos criaram e educaram. Sim, eles não eram e NÃO SÃO PERFEITOS, ASSIM COMO NÓS não somos e nunca seremos.
Acho que começa por aí, tentando aceitar a imperfeição a falta de plenitude a FALTA (quem estou Psicanálise sabe que ela é uma chave para compreender e penetrar na sombra da alma)
Não somos perfeitos, não SOMOS... Estamos...
e precisamos estar sempre em busca de algo que disfarce a nossa falta de SER o que nunca poderemos SER.




[O trecho inicial entre aspas é do admirável Carpinejar]

O sucesso é construído de madrugada

Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes; sem acordar de madrugada ou dormir tarde

O sucesso é construído à noite ou de madrugada!

Durante o dia você faz o que todos fazem.

Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial.

Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.

Não se compare à maioria, pois infelizmente ela não é modelo de sucesso.

Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chopp com batatas fritas.

Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.

Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina, dormem ou fazem festas.

A realização de um sonho depende de dedicação.

Há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica ou por merecimento.

Mas toda mágica é ilusão e a ilusão não tira ninguém de onde está, aliás aprisiona as pessoas na falsa realidade enganadora.

Em verdade, a ilusão é combustível dos perdedores pois...

"Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio.

Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa"

O sucesso é a consequência de um trabalho realizado com dedicação e amor e não um prêmio. 

[texto adaptado de autor que desconheço]

A REVOLUÇÃO DAS EMOÇÕES

“Não gostar de emoções negativas é tão útil quanto não gostar de inverno.

O inverno virá você querendo ou não, assim como as emoções. Melhor do que gostar ou não gostar é saber lidar com elas”.

São quatro emoções básicas que regem a nossa vida: raiva, tristeza, medo e alegria. Estas emoções são responsáveis por todas as demais emoções que sentimos. Como falamos cada uma com uma função fisiológica positiva. Para obter o controle de nossas emoções é necessário compreender cada uma delas. Assim poderemos abrir nossa mente na busca de novos caminhos onde poderemos expressar todo nosso potencial. A RAIVA A raiva é uma emoção intensa e possui uma característica destrutiva. Pode aparecer em diversos graus de intensidade, desde uma leve irritação até explosões que pode causar danos maiores. Em momentos de raiva, as pessoas falam sem pensar e normalmente direcionam essa raiva para cima de uma outra pessoa. De modo geral essa emoção é muito mal utilizada. Geralmente é direcionada para a pessoa amada ou para aquelas que estão mais próximas, família e amigos. Dizemos palavras de raiva para as pessoas mais próximas, pessoas que mais amamos, que não diríamos para um estranho na rua. Certa vez foi colocada uma câmera escondida na casa de um traficante. A polícia analisava a vida desse traficante para que pudesse dar um flagrante. Um dia ele estava brigando com a esposa e seu filho, uma criança, estava brincando com um carrinho. Nervoso, quando o filho passou perto dele, ele gritou: “Sai daqui moleque!”. A criança tem o costume de testar então ela continua e dessa vez ele gritou: “Sai daqui seu burro e idiota!”. A criança já começa a acreditar no que ele diz. Numa terceira vez ele chuta a criança de forma tão agressiva, que ela cai na parede e perde o ar. Nesse momento a polícia entrou e o prendeu. Esse traficante jogou a raiva que estava sentindo em cima de uma criança que nada tinha a ver com a situação. Bater em uma criança nada mais é que descontar sua raiva. Você bate quando não tem mais o que fazer. Fala, pede, briga, da bronca, nada adianta então você se irrita e para descontar sua raiva bate. Bater em criança é falta de recurso do pai. É possível utilizar outros recursos para convencer uma criança sem bater. Usar a raiva dessa maneira gera cicatrizes nas pessoas. Às vezes nem cura e já vem outra marca. É necessário tomar cuidado com as marcas causada em outras pessoas. Acontece também, em outros casos, da pessoa ser treinada para não sentir raiva, o que é impossível. Vimos que a raiva é caracterizada como destrutiva, imagina como será guardar algo destrutivo dentro de você por algum tempo. Com certeza essa ação não trará bons resultados. Se não for bem canalizada, a raiva pode levar a doenças como úlcera gástrica, hipertensão, disfunções cardíacas entre outras. Mal dirigida, a raiva pode ainda se tornar intensa a ponto de fazer com que uma pessoa perca o limite de uma conduta razoável e tenha comportamentos dos quais possa vir a se arrepender. A raiva surge quando algo contraria as intenções das pessoas. Ela deve ser usada para corrigir esse desvio. A forma adequada de se utilizar a raiva, é canalizá-la para a conquista de seus objetivos. Para isso é necessário usar a raiva contra o problema que a causou. Usando-a assim você poderá ter ganhado imensos. Vamos supor que você esteja próximo ao final do ano e tenha uma prova de uma matéria que odeia. Você necessita tirar uma nota alta, mas não suporta nem a idéia de ter que estudar aquilo. Essa prova surge contra as suas intenções conseqüentemente surge a raiva. Um amigo mesmo sabendo que você necessita tirar uma boa nota te chama para tomar uma cervejinha. Jogar a raiva pra cima desse amigo não trará resultados, pode sim acabar com uma amizade. Você deve utilizar a raiva para corrigir o que a causou. Se tirar uma boa nota pode se ver livre da matéria. Você fica com muita raiva por não poder sair com os amigos e tomado por essa raiva você pode conseguir forças para estudar e alcançar o êxito na matéria. Assim a raiva será bem canalizada. Ela esta sendo canalizada para a conquista de um objetivo: passar de ano. Você a joga em cima do problema que a causou. A TRISTEZA A tristeza é uma emoção que te faz refletir. Ela é um mecanismo de alerta para mostrar quando algo não vai bem na nossa vida e tem a intenção de nos fazer solucioná-los. Embora não seja agradável sentir-se triste é importante darmos atenção a essa emoção, a esse mecanismo de alerta. A tristeza é um verdadeiro alarme. Pense na tristeza como uma lâmpada vermelha que se ascende quando algo não conveniente acontece, quando algo não esta legal. Se você perdeu seu emprego, por exemplo, você sente-se triste, a lâmpada ascendeu, o alarme esta ligado. O que indica que você deve encontrar uma solução para o problema. Qualquer outro tipo de problema: financeiro, pessoal, relacionamento, fatores que levam à tristeza. Você sente-se triste, a lâmpada ascendeu. Ela esta te induzindo a buscar uma solução. Ninguém gosta de sentir-se triste, sendo assim a pessoa procura achar uma solução para dar fim a esse sentimento desagradável. Quando a solução para o problema é encontrada, a lâmpada então se apaga. Algumas soluções são mais fáceis, outras requerem um poço mais de cuidado e atenção. O grande problema dessa emoção é que algumas pessoas não dão atenção ao alarme. Elas não buscam uma solução e seguem a vida na esperança de que a um dia ela se apague. A pessoa segue a vida sem buscar uma solução ao que causou a tristeza. Então a lâmpada começa a brilhar ainda mais forte, mostrando que realmente algo não esta correto. Neste caso a tristeza tende a aumentar. Continuar nesse caminho pode levar a algo bem pior, a uma tristeza muito mais forte, o que pode ocasionar uma forte depressão. Portanto é necessário buscar uma solução pro problema. Sempre há uma maneira de se resolver um problema. Importante lembra-se que a tristeza é um alarme. Ela não resolve o problema e sim o ajuda a identificá-lo. De modo geral, encontrar problemas e solucioná-los é uma tarefa fácil, basta dedicar tempo à você mesmo e empenho em encontrar uma solução. Na grande maioria conseguimos resolver nossos problemas sozinhos. Porem em alguns casos a procura de pessoas especializadas para a busca de soluções em determinados momentos pode ser necessário. Resolver as tristezas que surgem em nosso cotidiano faz parte do caminho para a felicidade. O MEDO O medo é uma emoção que surge para protegermos nossa vida. Você não sobreviveria sua infância, por exemplo, se não sentisse medo. Sempre que vamos executar uma ação da qual coloco, de alguma maneira, nossa vida em risco, sentimos o medo. Se formos saltar de pára-quedas, por exemplo, sentiremos medo no momento do salto. A intenção é apenas proteger sua vida. A função principal do medo é proteger, porem ao mesmo tempo em que ele te protege ele também bloqueia, impede realizações. Muitas vezes o medo pode te prejudicar por te impedir de fazer algo. É normal uma pessoa sentir medo de altura, isso vai te proteger de uma possível queda. Um empreendedor que possui várias empresas possui medo de comprar uma nova empresa. Nesse caso o medo surge por falta de informações. Esse tipo de medo é absolutamente plausível. Quando você deseja fazer algo novo e sente medo, por exemplo, comprar uma empresa, um relacionamento amoroso novo, essas são coisas que você deseja fazer porem sente medo porque falta informação por enquanto. Você ainda se sente inseguro em relação à essas coisas. O medo esta tentando te proteger de uma situação não apropriada. Na sua última relação amorosa você sofreu demais. A pessoa com quem você se relacionou te magoou muito, então quando surge um novo relacionamento você sente medo de sentir tudo aquilo novamente. Ele esta tentando te proteger, mas ao mesmo tempo te impedindo de ter um possível relacionamento amoroso fantástico. Em casos assim, o ideal é você se munir de informação e perceber quais os cuidados deve tomar para não acontecer tudo o que te fez sofrer novamente, mas você deve tomar cuidado para não acabar desistindo das coisas que você deseja por medo. Um segundo caso comum é a pessoa sentir medo de falar em público. O medo esta protegendo a pessoa de se expor. Ele esta protegendo a auto-estima da pessoa, pois ela pode se expor a uma situação ridícula. Mesmo trabalhando com público há muitos anos, levei algum tempo para perder totalmente o medo antes de falar para um número muito grande de pessoas. Porém eu sempre me preocupei em não permitir, de forma alguma, que o medo me impedisse de realizar o meu trabalho e mesmo sentindo um pouco de medo, falar em público é uma das coisas que sempre executei bem. O que é preciso fazer para perder medo é ganhar segurança. Tomar o maior conhecimento da matéria, ter controle sobre o assunto, estudar técnicas para se falar em público. Quando você estiver dominando esse assunto o medo desaparece e assim você consegue realizar o que deseja. É também o caso da pessoa que tira carta de motorista e não dirige por causa desse sentimento. Se a pessoa tirou carta significa que sabe dirigir um carro, mas ela se sente insegura no transito. O medo esta a protegendo de uma possível batida. Essa pessoa deve começar aos poucos, dirigindo com uma outra pessoa, alguns minutos por dia. Uma hora ela vai ganhar segurança então perderá o medo e começará a dirigir sozinha. Devemos tomar cuidado com essa emoção, pois ela pode tornar-se algo limitante. Sentir medo é algo absolutamente normal, porem você deve ser ponderado e saber quando esse sentimento esta atrapalhando sua vida. Você pode começar a desistir de muitas coisas por causa do medo e é nesse momento que se deve ficar atento. Faça uma reflexão dos últimos tempos, e observe quantas coisas você deixou de fazer por causa de tal sentimento. Para vencer o medo duas dicas básicas: aprendizagem e treinamento. A ALEGRIA A Alegria é a emoção mais prazerosa de se sentir. O ser humano nasce para ser feliz então ele vive na busca dessa emoção. Ao contrário do que muitos pensam, não é preciso muito para nos sentir felizes, alegres. Não existe uma vida plena, constantemente feliz. O que existe é momento feliz. A vida é constituída destes momentos como já dissemos anteriormente. Pequenas coisas nos deixam alegres e devemos realmente buscar momentos de alegria em nossas vidas. Às vezes uma situação boba que faz com que a gente de risada já é algo que nos fez felizes por um momento. Existem dois tipos de alegria: a alegria de curto prazo e a alegria de longo prazo. Alegrias de curto prazo: É um tipo de alegria fundamental para a nossa vida. É uma alegria momentânea. A sentimos quando vamos a uma festa, ouvimos uma piada, vemos um filme engraçado. No momento dessa alegria soltamos a criança que existe dentro de nós. Quando somos criança, somos extremamente criativos, não temos vergonha. Manter esse tipo de atitude é ótimo para nossa vida. Muitas pessoas supõem que para amadurecer é necessário deixar de lado toda a criança que existe em você. Isso não é verdade, não precisamos abandonar toda a criança que temos conosco para alcançar a maturidade. A maior prova de maturidade é saber cuidar de nossas “cinco saúdes” e não matar a criança que existe em você. Esse tipo de alegria é excelente, porém requer um certo cuidado. O que pode ocorrer com a alegria de curto prazo é a falta de limite. Sair um dia da semana para bater um papo com os amigos e dar risada é fundamental e devemos realmente possuir esse tipo de hábito. O que acontece é que você sai uma, duas, três, quatro vezes pó semana e quando percebe esta saindo todos os dias com os amigos. Isso com certeza não causara um bom resultado com o seu parceiro, ou mesmo com sua mãe. Como a sensação que você sente é prazerosa, a tendência é continuar. Isso pode ocasionar em um certo arrependimento futuro. Algumas pessoas acabam caindo em estados mais drásticos: drogas, bebidas alcoólicas, podemos ate mesmo citar o ato sexual sem os cuidados necessários, o que pode ocasionar em doenças ou em um filho no monto inadequado. A alegria de curto prazo pode fazer com que a pessoa perca coisas preciosas de sua vida por essa falta de limite, que é uma de suas características. É necessário ficar atento. Alegrias de longo prazo: Essas são aquelas alegrias que vamos conquistando ao longo de nossas vidas. Conforme caminhamos na busca de nossa missão. As conquistas que vamos realizando em cada passo que damos nesse caminho, cada passo vai gerando esse tipo de alegria. Esse caminho é prazeroso. Muitas vezes esse tipo de alegria esta ligada às pessoas de nosso convívio que amamos. Ela esta muitas vezes junto de nossos familiares. Essa alegria é a mais importante e devemos buscá-la constantemente. Do livro Defina seu Rumo.

Dr. Neil Hamilton Negrelli Jr.